Danza del Vajra

En las enseñanzas Dzogchen, el sonido y el movimiento son muy importantes porque son un medio fundamental para integrarse en el estado de la contemplación.

 

La Danza del Vajra es un método transmitido por el Maestro Namkhai Norbu, perteneciente a la serie de enseñanzas Longsal, principalmente para armonizar la energía del individuo.

 

Su objetivo principal es el de permitir al practicante la integración del movimiento físico con la contemplación. Es una meditación en movimiento, de gestos simples y armoniosos, que lleva a una profunda relajación y ayuda a armonizar la propia energía física y mental.

 

Cuando se tiene un profundo conocimiento de su significado, se convierte en un medio para integrar las tres existencias; cuerpo, voz y mente en el estado de la contemplación.

 

Tal integración es uno de los objetivos más importantes de un practicante Dzogchen.

 

La práctica de la Danza del Vajra se realiza en un Mandala que representa la correspondencia entre entre las dimensiones internas y externas de nuestra existencia.

 

La Danza del Vajra está ligada a la transmisión de las Enseñanzas Dzogchen.

This is the updated version of the video by Hans Hansen (http://vimeo.com/hanshansen).

The Vajra Dance That Benefits Beings (also knows as the Dance of the Six Spaces or the Dance of the Six Liberations) is one of several Vajra Dances taught by Chögyal Namkhai Norbu, the Master of the International Dzogchen Community.
More information on the Vajra Dance is available at www.dzogchen.it.